Międzynarodowy zespół ekspertów opracował nowe zalecenia dotyczące aktywności
fizycznej dla osób po leczeniu onkologicznym. Sprawdź, jakie są rekomendacje.
Kochają deszczowe dni, zacisze domowe, spokojną muzykę. Na ogół nie ciągnie
ich do ludzi, sami o sobie mówią: „jestem typem samotnika”. Wybierają książkę,
film, serial na Netfliksie i święty spokój.
Gdy się nie wyśpisz, narzekasz na rozdrażnienie, ból głowy, problemy z pracą i skupieniem
uwagi. To znane wszystkim objawy niewyspania się lub nawet przemęczenia, ale niewiele
osób wie, jak poważne skutki niesie za sobą brak snu.
Mięśniaki, czyli łagodne guzy macicy to zmiany bardzo często występujące u kobiet.
Szacuje się, że ma je nawet co druga kobieta. Choć z reguły nie są groźne, to z czasem
mogą się rozrastać, powodując dyskomfort i ból u pacjentki…
Piersi to bardzo ważny atrybut kobiecości. O tę część ciała należy wyjątkowo dbać,
zarówno pod kątem zdrowotnym, jak i urodowym. O tym jak zachować piękny
i zdrowy biust opowiada dr. n. med. Rafał Pabiańczyk…
Choroba hemoroidalna jest bardzo częstym i uciążliwym schorzeniem. Cierpi na
nią co drugi człowiek już po 30-tym roku życia. Mimo to jest nadal tematem tabu.
Większość osób wstydzi się tej dolegliwości i zwleka z jej rozpoznaniem…
Kiedy zdarza się złapać przykrą infekcję, można mieć wrażenie, że życie
„traci smak”. Zdecydowanie lepiej więc szukać różnych skutecznych
sposobów zwiększenia odporności, a tym samym unikania infekcji.
