W badaniu na szczurach wykazano, że ciśnienie krwi może w dużej mierze zależeć
od zamieszkujących jelita bakterii, na które korzystnie wpływają regularne posty
czy głodówki. Podobna interwencja, być może zadziała także u ludzi.

Wiosna to czas, w którym zaczynamy baczniej przyglądać się swojej diecie, marząc
o zgrabnej sylwetce. Chcąc zadbać o własne zdrowie i ciało staramy się przykładać
większą wagę do tego, co znajduje się na naszych talerzach.

Według statystyk, ok. 70 proc. Polaków cierpi na schorzenia dziąseł, których przyczyną
są głównie nasze złe nawyki. Jak podnieść odporność organizmu i zadbać o kondycję
przyzębia? Kluczem jest właściwa dieta i składniki wspierające mikrobiom jamy ustnej.

Znana jest z tego, że można jeść na niej czekoladę i pić wino. Dieta sirtuinowa
to sposób żywienia o rosnącej popularności. Zobacz na czym polega.