Kiedy zdarza się złapać przykrą infekcję, można mieć wrażenie, że życie
„traci smak”. Zdecydowanie lepiej więc szukać różnych skutecznych
sposobów zwiększenia odporności, a tym samym unikania infekcji.
Nasz układ odpornościowy jest najważniejszą ochroną przed chorobami. Jednak wiele
osób nie zdaje sobie sprawy, że można go również wzmacniać poprzez codzienne
wybory żywieniowe.
Znana jest z tego, że można jeść na niej czekoladę i pić wino. Dieta sirtuinowa
to sposób żywienia o rosnącej popularności. Zobacz na czym polega.
