Dzisiaj jest -                        Imieniny -
Razem Dla Zdrowia
Możesz Pomóc
Wieczór Poetycki
Archiwum
Pomoc Doraźna
Leki 75+
Amazonki Piotrków
Oddziały NFZ

Aktywność fizyczna zalecana jest także przewlekle chorym, a liczba chorób, które wykluczają ruch, jest zaskakująco niska – przekonuje fundacja „Zaskoczeni wiekiem”, która rozpoczyna w Polsce projekt Fitness Medyczny.
czytaj

Niepalenie, aktywność fizyczna, unikanie otyłości to najważniejsze z 12 prostych kroków, których przestrzeganie wystarczy, by o 50 proc. zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór złośliwy
– przekonują eksperci.
czytaj

Już nastolatkowie mogą zadbać o swoje zdrowie w taki sposób, by w przyszłości zminimalizować ryzyko zachorowania na raka. Najnowsze badania wykazały, że potrzebna jest odpowiednia dawka ruchu.
czytaj

Nie potrzebujesz na niego recepty, lecz musisz zainwestować wolny czas. Jak wynika z analizy ponad
200 badań dotyczących stylu życia i ryzyka chorób przewlekłych, wystarczy pół godziny aktywności
fizycznej pięć razy w tygodniu, by uniknąć raka i demencji.
czytaj

Nowotwory złośliwe są drugą najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Tymczasem jednej trzeciej zachorowań na nowotwory można by zapobiec poprzez pozytywne zmiany stylu życia, dotyczące m.in. regularnej aktywności fizycznej oraz odpowiedniego sposobu odżywiania się.
czytaj

Główne zalecenia lekarzy dotyczące zdrowego trybu życia już znamy: nie pal, jedz dużo warzyw i ćwicz.
Ale wkrótce może do tej listy dołączyć kolejny zakaz: nie pij!
czytaj



Facebook
Pomoc Dla Dominiki
Zadaj pytanie on-line
XV Spartakiada Amazonek

Reklama
Użytkownicy Online
eAMAZONKI.pl

mp3